Nie wiesz, jak reagować na wybuchy złości swojego dziecka?
Jak oswoić złość.
Trening online oparty na bajkoterapii.
Dla rodziców i dzieci (6-9) lat
Pomaga zatrzymać eskalację i przeprowadzić dziecko przez emocje w bezpieczny sposób.
To nie webinar.
To warsztatowa praca na żywo.
✔ 3 spotkania online na żywo (30 min + 90 min + 45 min)
✔ Mikrolekcja wideo
✔ Wspólne ćwiczenie do domu z naszym wsparciem i feedbackiem
✔ Materiały PDF
✔ Nagrania wszystkich sesji dostępne przez 30 dni
✔ Pracujecie razem – dorosły i dziecko w duecie.
Gdy złość przejmuje stery, cały dom traci spokój
Krzyk. Łzy. Trzask drzwi. Bezsilne: „już nie wiem, co robić”.
Złość dziecka potrafi w kilka minut wypełnić cały dom – a Ty zostajesz z poczuciem, że próbujesz wszystkiego, a nic nie działa.
W takich momentach łatwo wpaść w spiralę napięcia: im silniejsza złość dziecka, tym trudniej zachować spokój dorosłemu.
Ten trening pomaga zatrzymać się dokładnie w tym miejscu: pomiędzy emocją a reakcją.
Dziecko uczy się, jak rozpoznawać i oswajać złość w bezpieczny sposób, a Ty- jak widzieć pod nią potrzeby i reagować z większym spokojem i pewnością. Dzięki bajkoterapii i wspólnej pracy dziecko dostaje zrozumiały, bliski mu język, a Ty dostajesz sposób, by towarzyszyć mu bez krzyku, kar i poczucia winy.
Dlaczego ten trening w oparciu o bajkoterapię działa?
Dzieci przeżywają złość intensywnie, ale często nie potrafią jej nazwać ani nie wiedzą, co z nią zrobić.
Bajka edukacyjna pozwala im zobaczyć emocje z bezpiecznej odległości – przez bohatera, który przeżywa coś bardzo podobnego.
Podczas treningu dziecko:
➝ słucha bajki o złości
➝ rozpoznaje emocje bohatera i swoje własne
➝ uczy się, że złość jest normalna i można sobie z nią poradzić
A połączenie bajki z ruchem, oddechem i wspólną rozmową – a to będziemy robić na treningu – daje szybkie, zauważalne efekty.
Ty uczysz się, jak towarzyszyć dziecku w emocjach, zamiast gasnąć lub wybuchać.
Badania pokazują, że bajkoterapia:
✔ ułatwia rozumienie emocji
✔ zmniejsza napięcie i lęk
✔ wspiera umiejętność mówienia o tym, co trudne
Co zyskasz jako rodzic i co zyska Twoje dziecko?
Ty jako rodzic:
Zobaczysz złość swojego dziecka jego oczami
Łatwiej będzie Ci dostrzec, co kryje się pod trudnym zachowaniem – jakie potrzeby i emocje wołają o uwagę.
Nauczysz się spokojniej reagować w trudnych momentach
Nawet gdy emocje są silne, łatwiej będzie Ci zachować kontakt i spokój.
Dostaniesz konkretne sposoby zatrzymania emocjonalnej lawiny
Poznasz proste techniki, które pomagają przerwać eskalację – zanim pojawi się krzyk, kara czy wycofanie. To narzędzia do użycia tu i teraz.
Twoje dziecko:
Zrozumie, że złość jest normalna i nie czyni go „złym”
Dziecko dowie się, że emocje są w porządku i każdy je przeżywa.
Nauczy się mówić o emocjach zamiast krzyczeć lub wybuchać
Dzięki bajce i ćwiczeniom dziecko zacznie rozpoznawać i nazywać to, co przeżywa.
Pozna proste sposoby wyciszenia, kiedy emocje zrobią się zbyt duże
Dziecko nauczy się konkretnych, dostosowanych do wieku strategii uspokajania ciała i emocji. To daje mu realne poczucie wpływu w trudnych momentach.
Wasza rodzina:
Zaczniecie nazywać emocje tak, że naprawdę będziecie się rozumieć
Dzięki wspólnemu językowi emocji łatwiej będzie mówić o tym, co trudne, bez krzyku, domysłów i wzajemnych pretensji.
Zwiększycie wzajemne zaufanie.
Twoje dziecko zobaczy, że dorośli też mają emocje i że, potrafią sobie z nimi radzić.
W domu pojawi się więcej spokoju i śmiechu
Gdy emocje są przyjmowane, a nie tłumione, napięcie opada i robi się miejsce na lekkość, bliskość i radość bycia razem.
Sprawdź, czy ten trening na pewno jest dla Ciebie i Twojej pociechy
Ten trening będzie dla Was odpowiedni, jeśli:
✔ Twoje dziecko (6–9 lat) łatwo się złości, wybucha lub trudno mu nazwać emocje
✔ Chcesz nauczyć je regulacji emocji w ciepły, bezpieczny sposób
✔ Widzisz, że reagujesz zbyt gwałtownie, albo przeciwnie – zamrażasz się i nie wiesz, co robić
✔ Szukasz praktycznych ćwiczeń, które możecie stosować na co dzień
Ten trening NIE będzie dla Was, jeśli:
✘ Szukasz jednorazowej „magicznej techniki”, która natychmiast zmieni zachowanie Twojego dziecka
✘ Oczekujesz, że prowadząca „naprawi” dziecko bez Twojego udziału
✘ Oczekujesz terapii, a nie warsztatu rozwojowego
✘ Nie chcesz uczestniczyć razem z dzieckiem (praca odbywa się w duecie)
Nasza unikalna metoda pracy treningowej – metoda 4 Łyków Mocy
Dlaczego 3 spotkania?
Emocje – zwłaszcza złość – nie zmieniają się po jednym warsztacie. Dziecko potrzebuje czasu, żeby poczuć się bezpiecznie, zrozumieć i poćwiczyć i poczuć że potrafi i Ty też potrzebujesz stopniowej zmiany w reagowaniu – dlatego pracujemy w trzech krokach i w małej grupie, gdzie nikt się nie gubi w tłumie.
Terminy i zakres
– czyli jak to wygląda w praktyce?
– Spotkanie 1 – Wprowadzenie (online, live)
Poznajecie wraz z Twoim Dzieckiem prowadzącą, grupę i formę pracy w treningu. Nie wchodzicie od razu „w trudne emocje”, tylko dostajecie spokojne wprowadzenie w temat.
Po spotkaniu otrzymujecie 20 minutowe nagranie wideo, składające się z dwóch części:
- dla Ciebie – o złości, regulacji, roli dorosłego i tym, jak wspierać dziecko między spotkaniami,
- dla Twojego dziecka – krótkie, lekkie wyjaśnienie emocji w formie dostosowanej do wieku (6–9 lat).
– Spotkanie 2 – Główny warsztat (online, live)
To Serce całego procesu, z bajką edukacyjną i ćwiczeniami na jej podstawie. To pomaga Twojemu dziecku nazwać emocje, zobaczyć je „z bezpiecznej odległości” i znaleźć nowe sposoby reagowania. Ty uczysz się sposób prowadzenia rozmowy i wspierania regulacji złości Twojej pociechy.
Tu dokonuje się najwięcej: dziecko zaczyna rozumieć swoją złość, uczy się ją regulować, ćwiczy z Tobą konkretne strategie, czuje się widziane i bezpieczne.
Między spotkaniem 2 a 3 – Zadanie wdrożeniowe (48 h)
Po głównym treningu zapraszamy Was do prostego, wspólnego ćwiczenia do wykonania w domu. To nie jest „zadanie domowe”, ale sprawdzenie w codzienności, jak bajka i nowe sposoby reagowania działają w prawdziwych sytuacjach.
– Spotkanie 3 – Podsumowanie i utrwalenie (online, live)
Złość wraca – to normalne. Dlatego po kilku dniach znów spotykamy się, przede wszystkim po to, by zobaczyć, co działało w domu i poprawić to, co było trudne oraz ustalamy, jak kontynuować pracę ze złością w domu. To właśnie ten etap sprawia, że zmiana zostaje z Wami, a nie kończy się na chwilowym zachwycie.
To nie jest kolejny wykład o emocjach. To wspólne bajkowe spotkanie, które pomaga dziecku zrozumieć siebie, a rodzicowi – zobaczyć swoje dziecko na nowo. Złość przestaje być problemem. Staje się mostem do rozmowy i bliskości
Trenerka prowadząca – Monika Czublun
Wierzy, że kluczem do harmonijnych, rodzinnych relacji jest głębokie zrozumienie emocji i potrzeb dziecka. Tworzy atmosferę zaufania i równości, w której każdy – mały i duży – może przyswajać wiedzę, odkrywać sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Poprzez ruch, relaksację i bajkowe opowieści wprowadza poczucie spokoju w ciele i głowie.
Ukończyła kursy trenerskie z zakresu bajkoterapii, sensoplastyki i kreatywności. Pogłębiając swoje umiejętności brała udział w kursach terapii kolorami, Vedic Art, podstaw regulacji emocjonalnej. Jest również trenerem Metody Biegun w Fundacji Marka Kamińskiego.
Podsumowanie i szczegóły organizacyjne
-
Terminy i godziny treningowe:
- poniedziałek 18:00–18:30 – Wprowadzenie
- czwartek 18:00–19:30 – Główny warsztat
- piątek/sobota praca własna i kontakt mailowy z trenerem
- środa 18:00–18:45 – Podsumowanie i sesja Q&A
- Dołączasz do kameralnej grupy, (3-8 rodzin).
- Uczestniczycie we wszystkich trzech spotkaniach, bo razem tworzą całość.
- Zgadzasz się na poświęcenie czasu na zadanie wdrożeniowe.
- Dostajesz dostęp do nagrania wszystkich sesji na 30 dni od zakończenia treningu.
Wybierz wariant treningu dopasowany do Twoich potrzeb
Jeden dorosły i jedno dziecko
447 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 247 zł.
Jeden dorosły i dwójka dzieci
547 zł
Najniższa cena z 30 dni: 347 zł.
Najczęstsze pytania
1. Czy moje dziecko musi być spokojne lub „grzeczne”, żeby wziąć udział?
Nie. Ten trening jest właśnie dla dzieci, które czują intensywnie, szybko reagują lub mają wybuchy emocji. Wszystko odbywa się w bezpiecznej atmosferze.
2. Czy muszę mieć włączoną kamerę?
Nie ma takiego obowiązku. Kamera pomaga prowadzącej lepiej reagować, ale możesz pracować na tyle, na ile czujesz się bezpiecznie.
3. Czy to jest terapia?
Nie. To bajkoterapia i trening emocji w lekkiej, wspierającej formie, nastawiony na praktyczne umiejętności.
4. Czy moje dziecko poradzi sobie online?
Tak. Pracujemy z ruchem, bajką, rozmową i prostymi ćwiczeniami, które są angażujące także w formie online.
5. Co, jeśli nie mogę uczestniczyć na żywo?
Otrzymasz nagranie spotkania dostępne przez 30 dni, żeby móc wrócić do treści w dogodnym czasie.
6. Czy muszę się przygotować wcześniej?
Tylko wygodne miejsce, coś do rysowania i wodę. Wszystkie materiały PDF dostaniecie wcześniej
Trening, który krok po kroku pomoże Twojemu dziecku oswoić złość, a Tobie reagować spokojniej
Pracujemy w kameralnej grupie (3 do 8 rodzin), by naprawdę usłyszeć każde dziecko i wesprzeć każdego rodzica.
W naszej pracy kierujemy się dobrem dziecka i szacunkiem dla jego podmiotowości. Wdrożone przez nas Standardy Ochrony Małoletnich gwarantują bezpieczne środowisko pracy, zabawy i rozwoju. Pełną treść dokumentu znajdziesz tutaj.
© Mam Moc. Dom Umiejętności Sp. z o.o. 2026. Polityka Prywatności. II Regulamin sklepu